AEIOU .-
MODUL les percepcions és un sistema
Si fas Un exercici , abans de anar a dormir , tres records el dia , coses que han sortit bé ,Dorms millor
Passats uns messos tornes a llegir , el que has escrit i saps si camines cap a la zona de la diversió i el benestar o cap la zona del malestar i la depresió. Rememorar i prendre les teves propies mides es millor que qualsevol farmac contra la depresió
Tota la Psicoterapia com les dietes no son divertides, la gent apren coses i es van doiluint.
Aquest exercici es divertit
Taller - Seminari - curset
fes AUTOCOACHING sigues el teu COACH
Que es el que tens pendent de fer per que no t'agrada fer-ho
Fes-ho durant un temps fent servir les teves millors fortaleces
Conquerir el punt mes alt de la teva intel·ligencia social
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada